Kannst auch einfach die alten Beläge erstmal drin lassen und dann so wie oben beschrieben mit ner Zange auseinanderdrücken.

Oder du legst dir dieses Teil hier zu:

http://www.louis.de/?topic=artnr_gr&artnr_gr=10003993

Werd ich vor dem nächsten Wechsel auch machen da das bei mir auch eine riesen Fummelei war.

Viel Erfolg