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Zitat von Hansafan1985
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Zitat von cba
mit leicht angewinkeltem ellenbogen ist das zusaetzlich auch noch ein ganz gutes training fuer die brustmuskeln
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Also dat klingt doch arg unwahrscheinlich  |
...wenn du nicht dein ganzes Gewicht auf die Arme verlagerst und die Bauchmuskeln anspannst.
