tipp für die zukunft:
kauf dich ne ext. hdd. Die bekommt man schon für <<100€
Da packste dann deine ganze musik und bilder drauf (denke dat is der größte batzen bei dir).
Im Betrieb kannste ganz normal wie gewohnt drauf zugreifen, nur dass das system selbst viel mehr platz hat.
Danach einmal mit nem gescheiten Programm (nicht MS windows-variante) defragmentieren. gibt z.b. von o&o ne 30 tage testversion dafür !
und wenn dein bekannte noch mal die nerven aufbringt an deinen pc dranzugehen kannste ihn ja bitten dir die auslagerungsdatei auf eine feste größe zu setzen und in ne eigene partition zu stecken, damit die nicht immer auf der gesammten festplatte verstreut ist.
(ist natürlich bei ner 40gb platte unschöner als bei ner 160gb platte

).
wenn du vista drauf hast könnt ich dir ruckzuck erklären wie du dat machst (geht mit bord-mitteln). vermute aber dat du xp hast. da muss dein bekannter dann auch zu dir vor ort kommen. Dat wird nicht über vnc gehn, weil da beim systemstart n tool/programm gestartet werden muss.