Zitat:
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Zitat von Nusch
das ding is doch um die muskeln im handgelenk zu stärken oder?
die schmerzen die ich habe sind aber ehr die sehen von den finger bis zum elebogen!
ich sollte glaub ich ma an ner andren gs die kupplung betätigen! vllt fällt mir nen unterschied auf *G*
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Im Handgelenk hast du keine Muskeln.
Der Gyrotwister trainiert die Unterarmmuskulatur, welche wiederum über die Sehnen Finger und Co bewegt.
Die Schmerzen können von einer Überlastung der Sehnen kommen. Auch da hilft (sofern da nix kaputt ist) Training. Die Gewebe passen sich ja der Beanspruchung an.