erstmal der Carbon look von ebay "hab ich auch 15€" schaut nicht so prall aus und der wechsel easy....

links schraube rausdrehn "kein gegendruck oder sonst was"
Kuplungshebel abnehmen bzw neun reinstecken und den drat wieder rein "Bautenzug"

Rechts und nun wirds echt schwer... einfach raus und wieder rein...

Dann natürlich schraube raus und wieder rein, dauer für beide sachen unter 5min