Bei längeren Fahrten (< 200 km Landstraße) beginnt bei mir auch irgendwann das linke Handgelenk weh zu tun. Das liegt bei mir aber am vielen Kuppeln.
Es wäre auch denkbar, dass bei dir mehrere Faktoren zusammen kommen. Unpassende, ungewohnte Sitzposition gepaart mit schwergängiger Kupplung ...
Ich würde mal den Kupplungsmechanismus, inklusive Kupplungszug, reinigen und schmieren, kann sein, dass da verharztes Fett drin ist.
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Man sollte es so oder so nicht übertreiben. 
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